比如产后开奶困难，吸奶器可以帮助刺激乳房，促进乳汁分泌；宝宝因为早产或其他健康问题需要留在新生儿重症监护室（NICU），妈妈要用吸奶器来维持乳汁分泌；妈妈乳汁过多，宝宝吃不完，可能会导致乳房胀痛和堵奶，吸奶器能够帮助缓解症状，预防乳腺炎的发生……
提前在待产包里放一个吸奶器，有需要的时候就能立马用上，既方便又省心，杜绝一切有可能的后顾之忧。
不过，市面上的电动吸奶器款式、功能五花八门，价格从几百到上千，怎么选也是个大问题。选得好，吸奶一点都不疼，还会给乳房起到按摩通乳的作用，刺激乳房分泌更多的母乳；选得不好，那乳房可真叫活受罪了，不仅出奶少，会导致乳头疼痛、水肿，乳房肿块等，严重的甚至有可能会引发乳腺炎……我自己就经历过半夜起来吸奶，怎么吸都吸不出来的那种绝望，还有乳头被吸奶器扯得生疼、水肿刺痛的感觉，真是刻骨铭心！我太明白选对一个合适的电动吸奶器对哺乳期的妈妈们有多重要了！
展开剩余95%作为过来人，我总结了几点挑选电动吸奶器的小建议，希望能帮大家避免踩坑！
1）能选择双边的，就别选择单边的根据吸乳喇叭罩的设置，吸奶器有双边和单边之分。双边电动吸奶器使用时双侧乳房同时吸奶，缩短了吸奶时间，比单边电动吸奶器能更刺激乳房产生射乳反射。乳汁产量和吸奶效率更高，也能有效解决单边吸奶时另一侧乳房溢奶的问题。
同时，双边电动吸奶器大多可以单双边切换使用。即使实际应用时只需要单侧吸奶，用起来也十分方便。
2）与母乳接触的材料，必须是食品级材质且易清洗的食品级材质的使用是保护母乳免受污染的必要条件。当电动吸奶器工作时，母乳会分别通过吸乳喇叭罩、三通、真空阀门和储奶瓶等关键部件。如果这些部件的材质不达标，它们就可能成为母乳污染的源头。
从材质上来说，建议选择真空阀门是硅胶的，三通、奶瓶是PPSU的，吸乳喇叭罩是PP或者硅胶的。
我曾经买过4个不同品牌的吸奶器，确实有三通存在卫生死角的。
3）吸乳泵：活塞泵比隔膜泵更好用吸乳泵是电动吸奶器的核心动力装置，按照工作原理可分为活塞泵和隔膜泵。
活塞泵是通过整根活塞在泵腔内前后运动，产生周期性变化的容积，从而模拟婴儿吸吮动作。这种设计可以实现一边吸乳一边震动按摩的效果，对于刺激奶阵和增加乳汁分泌更为有效。 隔膜泵是通过隔膜的往复运动在泵的进口处形成真空或负压，模拟抽吸动作来吸奶。隔膜泵在吸奶的同时不能进行震动按摩，因此在通乳和刺激奶阵方面的效果不如活塞泵。通常来说，市面上百元级的吸奶器用的大多是隔膜泵，活塞泵多见于价格千元以上的。在经济条件允许的情况下，建议大家选择以活塞泵作为动力的电动吸奶器。
4）喇叭罩柔软度吸乳喇叭罩的柔软度也很重要。柔软度高的喇叭罩用起来体感更舒适，贴合度高，不易漏气。
5）功能模式和档位丰富度，越多越好大多数电动吸奶器都会同时具备按摩/催乳和吸乳两种功能，以满足妈妈们开奶、催乳、吸奶、追奶等不同方面的需求。不过，不同品牌的吸奶器模式和档位数还是有区别的，少的只有2~3档，高的可能有接近20档。
考虑到每个人的乳头敏感度和适应性不一样，建议选择按摩/催乳和吸乳档位多的电动吸奶器。
6）运行噪音机器的运行噪音也是需要考量的。静音效果好的吸奶器，即使在夜深人静时使用，也不用担心会影响到家人。
7）续航能力对于经常需要使用电动吸奶器的妈妈们来说，吸奶器的续航能力肯定是长一些的好。建议选择电池容量在3000mAh以上的。
为了帮哺乳期妈妈们找出最好用的双边吸奶器，我曾经做过一期吸奶器测评，其中十月结晶双边吸奶器P3 pro+的表现最为可圈可点。感兴趣的可以看看：电动吸奶器怎么选？哪款性价比最高？新贝、十月结晶、小雅象、贝能品牌实测
今天重点带大家测评一下十月结晶双边吸奶器P3 Pro+1）全身PPSU+硅胶，母婴级材质使用更安心拆开纸箱，所有的零配件一目了然，除了十月结晶双边吸奶器P3 Pro+外，还配有产品使用手册和快速使用指南。
把所有包装拆开，细分到每个零配件，可以看到：
1个主机，1根充电线、2根连接管、2个奶瓶、2个三通上盖、2个奶瓶可拆卸底座、2个吸乳罩防尘盖、2个三通、2个硅胶吸力碗、2个吸力真空阀门、2个吸乳喇叭罩(24mm)、2个奶嘴（带防尘盖）、2个硅胶防尘盖。
再来看一下十月结晶P3 Pro+在使用时可能会接触到母乳的配件材质：奶瓶、三通、三通上盖都是PPSU的，吸力硅胶碗、吸力真空阀门、吸乳喇叭罩都是硅胶的。
从材质来看，这些零配件全是母婴级材质的，没有双酚A，没有异味，安全系数直接拉满。
组装好的十月结晶P3 Pro+是这样的，米黄色搭配白色，看上去简约又大气。
主机屏幕上有开关/暂停（长按开关，短按暂停）、单/双边切换键、功能切换键、档位调节键、夜灯等按键，显示屏上会显示时间、电量、单双边、档位、模式和夜灯等，方便妈妈们随时查看吸奶器的具体使用情况。
2）多模式多档位可选，微震通乳吸奶舒适又高效当然，这款吸奶器最吸引我的是它的四大核心功能：催乳、吸乳、拟真、阵吸，且每个模式都有16档可调。功能齐全档位多，堪称吸奶器界的全能王！
催乳模式：高频震动按摩，每秒2.25次震动疏通乳腺，负压小，频率快，可以有效刺激乳腺达到催乳的作用。运行2分钟后会自动转吸乳模式。 吸乳模式：慢而深拔空后奶，每秒1.5次大功率吸放，负压大，频率慢，能达到快速集乳的目的。 拟真模式：2吸1催3吸2催循环进行，震动＋拔奶结合自动吸乳，模拟宝宝的吸乳动作，让吸乳变得更轻松自在。 阵吸模式：3次左边吸，2次交替吸，3次右边吸，让双边吸乳，乳房更舒适，采用拟真方式，控制双边吸奶方式。（此模式只存在于双边吸乳模式）而且，十月结晶P3 Pro+采用的还是活塞泵，这个曾经只在千元吸奶器才能体验到的动力装置。
最直观的感受就是它会有独特的微震功能，放在水上，可以看到原本平静的水面上会漾起一圈又一圈的水波纹。在吸乳的同时，产生微微的震动，这样既能达到舒缓放松乳房的效果，让体感更舒适；也能抖动堵塞的乳汁淤积，有助于疏通乳腺，让吸奶更高效。
10L大流量泵，6500次/分钟的高频振动，刺激奶阵和疏通堵奶同时进行，用十月结晶P3 Pro+真的能够大大提升妈妈们的吸乳效率呢！
动图上展示的为最大16档
用气球模拟乳房在吸奶器上做催乳模式、吸乳模式、拟真模式、阵吸模式4种不同模式下的测试，我们也能清晰地看到不同模式下吸奶器的吸力和振动幅度的差异。
同时，每个模式下都支持切换单边或双边使用，能满足妈妈们在不同情况下催乳和吸乳等需求。考虑妈妈们夜间吸乳时可能会因为劳累过度不小心睡着，为了保护乳房，主机还附带一个超贴心的功能——运行30分钟会自动停止。
3）防尘防污细节满分，储奶喂奶轻松转变从清洁角度来看，十月结晶P3 Pro+设计得也很用心。三通采用PPSU材质，吸乳全过程透明可见，而且母乳流经的零配件完全没有卫生死角，水一冲就干净，用着特别安心！
采用的是24mm标准口径
它的吸乳喇叭罩设计得也是别具一格。全液态硅胶吸乳喇叭罩质感柔软，与肌肤贴合感极好，不管是大乳房还是小乳房，都能360°严丝合缝地包裹住。
而且，它搭配有专门的防尘盖，平时不用的时候盖上防尘盖，就不用担心吸乳罩落灰了。万一哪天不小心忘记盖防尘盖了，也不用太担心。吸乳罩放水龙头底下用流水稍稍冲洗一下，就能焕然一新。
来感受一下吸乳喇叭罩Q弹柔软的质感。有型的同时兼顾温柔的手感，真的是无敌了！
奶瓶的可拆卸底座也是极有用的。别看只是一个小配件，没有安装奶瓶底座，奶瓶在平滑的桌面上可以立住，在沙发上却会因为a8.4g.wif5.cn头重脚轻而频繁倒地。装了奶瓶底座的奶瓶可就厉害了，不管是在平滑的桌面上使用，还是柔软的床铺上使用，奶瓶都能稳稳立住，完全不用担心奶瓶因奶量少而倾倒。
说起来，这个奶瓶的容量也不小，有180ml，还同时搭配有奶嘴+防尘盖和硅胶防尘盖。既可以直接当奶瓶使用，给娃喂奶；也可以当储奶瓶使用，放在冰箱里冷藏保存，超方便！
4）噪音低+2档小夜灯，夜间使用也方便十月结晶P3 Pro+还有个优点是运行噪音低。实测最低噪音只有39.4db，即使在夜间使用，也不用担心会影响到宝宝和枕边人的正常休息。
夜间吸奶不开台灯也没事，2档夜灯模式柔光不刺眼，按键操作这照明程度也完全够用了！
除此之外，它的续航能力也很强大，采用的是5000Ah大容量锂电池，正常充满电可以使用11~12次（双侧15分钟/次），超级耐用！
说真的，对于哺乳期妈妈们来说，选对吸奶器挺重要的。我身边有坚持母乳喂养好几年的，也有只喂了2~3个月就因为乳腺炎、追奶困难、乳头疼痛等各种原因坚持不下去的。母乳喂养成功的，很多都是提早做好攻略，给自己准备了好用的吸奶器的。
曾经的我饱受廉价吸奶器的摧残，还因为追奶焦虑患上了产后抑郁症。如今的我，只想对大家说一句，想要坚持母乳喂养，一定一定要舍得给自己花钱。买个好用实用的吸奶器，不光是为了你自己的健康和方便，也是为了宝宝口粮的可持续发展。
从百元价位的吸奶器来看，十月结晶P3 Pro+的性价比算很高了。当然，如果实在预算有限，也可以考虑他们家的P3 pro，除了三通和奶瓶是pp材质的，其他和P3 Pro+都是一样的配置，价格却实惠近100元哦！
“我们小时候背的书包只要几十块，现在市面上售卖的儿童护脊书包动不动就几百块，真的有必要买吗？护脊书包和普通书包到底有啥区别？” “有些护脊书包拎起来比普通书包还重，所谓的护脊功能恐怕是智商税吧？”这些问题大概是很多80、90后家长心中的疑问。从他们自身的成长经历而言，确实无法理解孩子们平时上学用的书包卖那么贵！
我在孩子学校附近拍的照片
在校门口，我们也能看到这种意识形态的挣扎。孩子们身上背的书包五花八门，有的背普通背包，有的背护脊书包，还有用拉杆式书包的。使用护脊书包的孩子步伐看上去更轻松，身姿也更挺拔。而使用普通书包的通常会出现这些问题：
加上书本、水杯等重物后，书包变形得厉害，孩子门背在身上身体会不自觉地前倾； 书包肩带偏薄，缺少胸扣的加持，肩带非常容易两边下滑； 孩子跑起来的时候，书包前后晃动幅度更大。当然，还有一些纯属个人使用上的误区：
书包两边肩带长短不一，长时间背负容易造成高低肩，或单肩肌肉酸痛； 书包肩带过长，挂在屁股上，重心偏低，肩颈压力过大。至于拉杆式书包，我个人认为不太适合小学生。放学时人群拥挤，拉杆书包在上下楼梯、公交车，以及在不平的路面 上使用时不太方便，孩子之间嬉戏打闹还容易绊倒受伤。
1、儿童护脊书包选购攻略市面上的护脊书包那么多，有的是真护脊，有的是徒有虚名，如何才能为孩子挑选出一个真正实用好用的护脊书包呢？查阅了很多资料，我为大家整理出了这份选购攻略。
⭐️尺寸、重量合适现在市面上出售的大部分儿童书包尺寸都偏大，书包背上去底部比孩子的腰部低很多，这就造成书包重心降低，重量不能被均匀地分布在孩子的背部，增加了背带对锁骨和肩部肌肉的压迫性。
建议根据孩子的身高选择对应的书包尺寸，容量上能够装下必要的书本和文具即可。一般来说，书包的宽度不能比孩子的身体更宽。背在身上时，底部最好与下背部等高，绝不能低于腰部10cm。那种背起来耷拉在屁股上的，肯定是不行的。
另外，儿童书包的重量（物品＋书包的整体重量）在孩子体重的10%以下为宜。因为儿童长期背负较大重量（ 书包重量大于10%体重，Bodyweight，BW） 或者负重距离较远、 背负时间较长可能会引起颈部 、 肩部和背部的疼痛（MSD），有甚者会造成儿童脊柱畸形，且这种长期非正常姿势造成的脊柱畸形无法逆转。
⭐️脊柱无压设计，受力点分散布局儿童书包在背负时与身体接触最多的部位是脊柱和肩膀。如果设计得不合理，长期背负会造成孩子背部肌肉酸痛，甚至影响脊柱发育和身高。
那么，有哪些方法可以增加孩子背负书包的舒适度，降低长期背包对身体的伤害呢？
（1）增加背负系统与孩子身体的接触面，降低书包重量在局部面积产生的压力峰值。比如，通过加宽肩带及书包背负系统的每个压点，使压力平均分散到身体的更大范围；采用一体化设计，让书包和肩带能够包裹住孩子的上半身，能有效防止孩子蹦跳走路时，左右肩受力不均。
（2）增加背负系统与孩子身体接触的缓冲空间，减少因书包背板与孩子背部反复摩擦碰撞带来的隐形伤害。比如，通过背板设计避让脊柱的关键位置，通过弹性材料或增加缓冲空间等方式让肩带对肩部肌肉的压力变得更加柔和等。
⭐️功能分区合理，有助于孩子保持腰背挺直书包内合理的重量分布，可以有效缓解长期背书包对身体造成的伤害。
重心内板设计
无规则摆放的重物，很容易导致背负者身体前倾以维持平衡，长此以往可能会形成驼背；而紧贴背部摆放的重物，会使背包的整体重心前移，使身体受力更均匀，也有助于孩子始终保持腰背挺直，减少含背的几率。
在包内摆放物品时，可以参照如下标准：最重的物品紧贴背部靠上摆放，次重的物品放背包底部．较轻的物品放背包上方，最轻的物品放背包外侧。这样有利于将重力分解，防止脊柱在某一点上被过度压迫，在一定程度上降低长期背包带来的隐形伤害。
2.自用款儿童护脊书包——GMT书包1）分龄设计，按尺码采购好方便我最近给可爱多买的是GMT儿童书包。
这个品牌的儿童书包有做尺寸上的分龄设计，有适合大班~2年级19升的，有适合1~3年级的22升的，还有适合5~9年级26升的。只要按照孩子的年龄来选择对应的尺寸即可，特别方便。
我给可爱多选的是黑曜机甲，外包装也好酷！
而且，他们家的书包款式特别好看。小女生的书包有寻梦独角兽、星光人鱼、冰雪公主、粉梦灵猫等，看上去粉嫩又可爱；小男生的书包有超级暴龙、光速战车、音速战机、黑曜机甲、太空能力者等，宇宙星空叠加战机、战车等元素，酷炫又高级，太符合男孩子们的审美了！
可爱多一眼相中了黑曜机甲，我便给他选了这款。
除了颜值爆表，从面料、容量和实用性来说，这款书包也是可圈可点的。
它采用的是Light-Tex 抗菌耐磨面料，具有防污、防油、防泼水等功能，对于玩闹心正重的小学生们来说，这可是刚需啊！容量也非常大，有22L，完全能满足可爱多携带日常学习和生活用品的需求。以前可爱多背的书包偏小，平时多带包纸巾、湿巾、水彩笔之类的，还要额外拎一条补习袋。现在就没有这个烦恼啦！
而且，书包内还附有课程表，方便孩子根据每天的课程携带对应的课本和练习本，以减少携带课本数量的方式帮助孩子科学减负。它的功能分区也非常合理。主袋分为3层，书本等较重的物品可以放在内隔层，文具盒、练习本、餐具等较轻的物品可以放在外隔层，重要的证件、证书可以放在拉链夹层里，分类拿取十分方便。纸巾、红领巾等较轻的小物件可以放在最外层的袋子内。
从重量上来说，它也是护脊书包中相对轻量型的。大多数品牌的护脊书包重量在800g+，GMT儿童书包只有700g+，约等于两个苹果的重量。
2）一体成型护脊背板+S型肩带，减压背负更舒适除了尺寸合适，外观时髦，最最重要的是，这款书包在护脊减负方面也做得非常专业。
①根据人体背部曲线设计一体成型的护脊背板，中间低、两侧高，不仅巧妙避开了孩子的脊椎，降低书包与脊椎摩擦撞击的几率，还能完美贴合孩子的背部，最大程度上将受力分摊到背部两侧的肌肉上， 减负效果杠杠滴！能达到41％！ ②S型加宽加厚的肩带背起来更透气舒适，还能均衡减压，不会感觉勒肩膀； ③可调节胸扣的设计能有效防止肩带滑落，还有利于平衡左右肩带的长度；3）贴心设计防丢，360度反光更安全除此之外，这款背包在细节制作上也很走心。比如防滑扣可根据孩子的身高和身宽进行调节；肩带的调节锁扣很好开合，卡扣也很紧，多余的肩带也有专门的肩带扣固定，防止富余的肩带过长到处飘；背板上有签名牌，可以书写孩子的名字、联系方式和家庭住址以防丢失。
从安全角度来说，这个书包的整体造型圆润，且正面、侧面、肩带上都缝制有高反射率的反光条，能给予孩子最大程度上的安79.4g.wif5.cn全保障。无论是白天还是黑夜，反光条都能清晰反射光线，提醒来往车辆注意避让，为孩子的出行安全提供可靠的保障 。
4）配备雨罩、零钱包、啧啧贴，童趣加倍这款书包还有个额外的优点，就是配备零钱包、防雨罩和啧啧贴，增加了孩子使用书包的趣味性。
下雨天给书包罩上防雨罩，醒目又防水，完全不用担心风大雨大会淋湿书包；外出春游、秋游，把零花钱放在小钱包里，不用担心钱弄丢；啧啧贴共有三个，可以每天根据自己的心情变化来更换，酷帅男孩的人设立住了！
其中一个啧啧贴转变角度还会发生图案的变化，特别有意思！
自从换了GMT书包上学，可爱多每天上学放学路上腰挺得更直了。
最后，我想跟大家说，给孩子买书包最重要的是安全护脊、方便实用。希望你也都能给孩子选到最合适的书包，让孩子的上学之路变得更加轻松自在呀！
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